La séance du jour ⭐
5 exercices qui changent chaque jour, une pause au milieu, des étoiles à gagner, et la même série un niveau au-dessus si tu veux continuer.
Mémoire
Mémoire de travail, mémoire visuelle et verbale, rappel différé.
Liste de mots
Écouter une liste de mots, puis les retrouver — tout de suite, et un peu plus tard.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Images à retenir
Regarder des images quelques secondes, puis les retrouver parmi d'autres.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Suite de chiffres ou de lettres
Retenir une suite et la redonner dans l'ordre, puis à l'envers.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Cases qui s'allument
Mémoire visuo-spatiale : retoucher les cases dans l'ordre où elles se sont allumées.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Les derniers mots
Une liste défile ; on redonne seulement les 2, 3 ou 5 derniers mots (mise à jour en mémoire de travail).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Qu'est-ce qui manque ?
Observer des objets, puis retrouver celui qui a disparu.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Memory auditif
Un memory sans images : chaque carte joue un son, il faut retrouver les paires de sons identiques.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Chiffres flash
Des nombres s'affichent un bref instant puis se cachent : toucher les pastilles du plus petit au plus grand.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Séquences à reproduire
Des touches s'allument dans un ordre : rejouer la même séquence (algorithme).
★★★★★ 5 niveauxJouer →
Attention
Attention sélective et soutenue, inhibition des distracteurs.
Cibles et distracteurs
Trouver toutes les cibles cachées parmi des distracteurs : lettres, chiffres, symboles.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Feu vert, feu rouge
Taper seulement au bon signal, et se retenir au mauvais (inhibition).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Relier dans l'ordre
Toucher les nombres, les lettres, puis les deux en alternance (1-A-2-B…).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Attention auditive
Des sons défilent : toucher le bouton seulement quand on entend le son cible.
★★★★★ 5 niveauxJouer →La chasse aux lettres
Retrouver tous les A, quelle que soit leur écriture (capitale, script, cursive), parmi des lettres éparpillées.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Stroop des couleurs
Toucher la couleur de l'encre, pas le mot écrit : résister au mot qu'on lit (inhibition).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Codes et symboles
Coder un maximum de chiffres en symboles d'après une clé, en un temps donné (vitesse de traitement).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Qui est dans la maison ?
Des personnages entrent et sortent de la maison fermée : tenir le compte jusqu'au bout.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Cherche et trouve
Retrouver toutes les occurrences des objets demandés dans une scène chargée.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Lettres miroir : b, d, p, q
Taper seulement quand la lettre cible apparaît, pas sa jumelle en miroir.
★★★★★ 5 niveauxJouer →
Logique et langage
Catégorisation, raisonnement, vocabulaire.
L'intrus
Parmi ces mots, lequel n'est pas de la même famille ?
★★★★★ 5 niveauxJouer →Devinettes
Écouter une devinette et choisir la bonne réponse.
★★★★★ 5 niveauxJouer →La balance logique
Observer des balances et en déduire les poids : lequel est le plus lourd, combien d'objets pour équilibrer ?
★★★★★ 5 niveauxJouer →Suites logiques
Trouver ce qui vient après : couleurs, formes, nombres.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Ordre chronologique
Remettre les étapes d'une petite histoire dans le bon ordre.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Comprendre la consigne
Toucher les bons mots selon une consigne à conditions et exceptions.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Tri et catégorisation
Ranger chaque mot dans la bonne famille.
★★★★★ 5 niveauxJouer →
Calcul
Calcul mental, fluidité, vitesse de traitement.
Calcul mental chrono
Dix calculs le plus vite possible, avec un pavé numérique.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Pyramides de calcul
Compléter une pyramide de briques où chaque brique vaut la somme des deux briques du dessous.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Combien de temps ?
Deux horloges, un départ et une arrivée : combien de temps s'est-il écoulé ?
★★★★★ 5 niveauxJouer →
Stratégie
Planification, anticipation, flexibilité.
Morpion
Aligner trois croix avant l'ordinateur.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Changement de règle
Trier par forme, puis par couleur… en s'adaptant quand la règle change (flexibilité).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Tour de Hanoï
Déplacer une tour de disques d'une tige à l'autre, sans jamais poser un grand disque sur un petit, en un minimum de coups.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Copier une figure
Reproduire une figure en reliant des points sur une grille (praxies visuo-constructives).
★★★★★ 5 niveauxJouer →Estimer le temps
Sentir 5 secondes sans montre, estimer la durée d'un son, savoir combien de temps prend une activité.
★★★★★ 5 niveauxJouer →Compter les formes
Combien de carrés, de rectangles ou de triangles en tout, grands compris ? Combien de cubes, cachés compris ?
★★★★★ 5 niveauxJouer →
Culture générale
Calcul, géographie, animaux, sciences, langue… en s'amusant.
